Yoga Somatics & Suono
Yoga Somatics & Suono.
"Ascoltarsi per sentirsi".
Una serata fra pratica yoga, uso del suono e della meditazione. Uno spazio di ascolto profondo, in cui stimolare intuito, sensibilità, attenzione e presenza.
Per favorire un armonico flusso dell'energia e lasciar andare tensioni e emozioni scomode.432hz
Sintonizziamo noi stessi sulle frequenze dell'Universo, per una vita pacifica e costruttiva.
Il Sé a 432 Hz
Per entrare in risonanza con il pianeta e con il più profondo sé interiore. Frequenze Sacre
Un ponte tra la realtà fisica e spirituale. Un sentire se stessi uno stato di quiete ed appartenenza al tutto .Yoga come consapevolezza. Il "rendersi conto" di ciò che ci succede.
Yoga equilibrio fra corpo mente e spirito
Per esplorare se stessi le proprie emozioni e i propri blocchi.
MATERIALE NECESSARIO
Si richiede di arrivare con dieci minuti d'anticipo, di portare tappetino, coperta e cuscini per la meditazione. Indossare indumenti comodi, preferibilmente una tuta da ginnastica in cotone o altra fibra naturale, piedi scalzi o, in alternativa, con calze antiscivolo.
Adatto anche a principianti.
DOVE?
Associazione Culturale "Musica è" Piazza Vescovo Bortignon, 36060 Fellette di Romano D'Ezzelino.
Per info segreteria 379.2766908
Per iscrizioni https://www.musica-e.it/iscrizioni/
L'evento è guidato da:
Antonella Solidoro, Insegnante Yoga, Istruttore Mindfulness certificato Holistica CEPRAO e Doula.
Link in bio:https://linktr.ee/antonella_solidoro
in un unico posto tutti i miei account di social media, orari e corsi.
Chiamami 3934961055
Dr. Marco Palermo B.A.Sc. , naturopata spec.in psicosomatica e formatore in neuroscienze, Teacher Trainer Mindfulness certificato IPHM e CEPRAO, nella tradizione Buddista Zen del M.o. Thích Nhất Hạnh.
Chiamami telefono 3483889119